SWAN TOMIKA 母と子の安心ケア

「赤ちゃんとの時間、もっと笑顔で過ごしませんか？」「産後の今こそ、頼っていいんです」「育児は頑張るものじゃなく、支え合うもの」🌟 産後ママに家事代行サービスが選ばれる理由（アピールポイント）1. 体の回復に集中できる出産後のママの体は想像以...

2025年6月13日 09:08こんにちは、助産師の（SWAN TOMIKA）です。出産という大仕事を終えたあと、赤ちゃんのお世話に追われる毎日。「自分のことは後回し」「休むヒマなんてない」そんなふうに感じていませんか？でも、本当は──ママ...

🌿 新鮮な豆乳のある生活をあなたに 🌿【豆乳くらぶ】毎日の食卓に、もっとやさしい選択を。ママと家族の健康にぜひ、おススメです。豆乳くらぶは、国産大豆とこだわりの製法で、しぼりたての豆乳をあなたのもとへお届けします。🫘 無添加・保存料不使用🚚...

躍動的なダンスにぴったり！動きやすくておしゃれなTシャツです♪こんにちは。日々の健康づくりとして、私も時々エアロビクスやダンスを楽しんでいます。体を動かすことは本当に気持ちがいいですね！「ママの笑顔が、家族の元気のもと」子育ては、楽しい反面...

こんにちは。助産師のSWAN TOMIKAです。今日は、産後ママに声を大にして伝えたいことがあります。それは……なぜ「手抜き育児」が必要なの？🔹 1. 産後は“回復の時期”だから出産は、全治1ヶ月の大ケガと同じとも言われています。・出血・子...

【やさしい甘さで腸活！】小豆と米こうじで作る「発酵あんこ」のレシピこんにちは！今日は、お砂糖を使わずに作れる、からだにやさしい「発酵あんこ」の作り方をご紹介します。小さなお子さんにも安心して食べさせられる甘味として、最近注目されている「発酵...

（広告）「赤ちゃんが生後5〜6ヶ月を迎え、いよいよ離乳食スタート。でも、何をどう準備したらいいの？と悩むママ・パパはとても多いです。35年助産師として赤ちゃんに関わってきた私が、安心・安全で忙しいママにもぴったりの離乳食を厳選してご紹介しま...

今、世界はますますボーダレスに、グローバルにつながっています。インターネットの発達により、世界中の人と簡単にやりとりができるようになった今、日本語だけでは届かない情報やチャンスがあふれています。でも、子どもに英語を学ばせるって、ちょっとハー...

✅ メリット（ポジティブな社会的影響）大谷選手、ご家族のもとに新しい命が誕生されたこと、心からお祝い申し上げます。奥さまと過ごす時間を第一に考え、”父親リスト入り”され寄り添われた姿勢に、野球だけでなく人としての魅力を改めて感じました。これ...