子育て支援 無痛分娩と経腟分娩の違い｜メリット・デメリットと助産師の体験談から学ぶ出産方法の選び方
無痛分娩と経腟分娩、それぞれのメリット・デメリットを助産師が体験談と共に解説。自分に合った出産方法の選び方と、前向きな子育ての始め方をお伝えします。1. 出産方法を選ぶ前に知っておきたいこと私は37年間、助産師として多くの出産に立ち会ってき...
子育て支援 
子育て支援 ３歳向け知育ワークシート販売中！ご家庭で楽しく学べます
広告「おうちでできる！３歳児向けキッズワークシート【BASE】販売３歳前後のお子さんにぴったりな、楽しく学べるキッズワークシートを作りました。おうち時間や外出先での待ち時間に、ペンと紙だけで取り組めます。知育の専門家監修で、色・形・数・こと...
子育て支援 幼児期からの歯磨き習慣が未来の健康を守る
(広告）幼児期からの歯磨き習慣が未来の健康を守る口腔内を清潔に保つことは、実は①認知症予防や②食べ物の咀嚼・消化・吸収にも深く関わっています。特に小さな子どもたちには、歯磨きの習慣とテクニックを楽しみながら自然に身につけてほしいものですね。...
子育て支援 暑さ対策
北海道ジェラード（広告）妊婦さんはこの暑さで、夏バテしていませんか？夏でもお腹にアンカを抱えているような気持ちになりませんか？体重増加も気になるけど、量や頻度を調節してお試ししていただきたいです。北海道産の厳選素材をふんだんに使用した、本格...
子育て支援 「ママの味方！プロが家事をお手伝い」家事代行サービス（広告）
「赤ちゃんとの時間、もっと笑顔で過ごしませんか？」「産後の今こそ、頼っていいんです」「育児は頑張るものじゃなく、支え合うもの」🌟 産後ママに家事代行サービスが選ばれる理由（アピールポイント）1. 体の回復に集中できる出産後のママの体は想像以...
子育て支援 「産後、心も体もしんどい…」そんなあなたへ。1日5分から始める回復セルフケア
こんにちは、助産師の（SWAN TOMIKA）です。出産という大仕事を終えたあと、赤ちゃんのお世話に追われる毎日。「自分のことは後回し」「休むヒマなんてない」そんなふうに感じていませんか？でも、本当は──ママの体と心が元気であることが、赤ち...
子育て支援 豆乳くらぶ～あなたの豆乳生活に～（広告）
🌿 新鮮な豆乳のある生活をあなたに 🌿【豆乳くらぶ】毎日の食卓に、もっとやさしい選択を。ママと家族の健康にぜひ、おススメです。豆乳くらぶは、国産大豆とこだわりの製法で、しぼりたての豆乳をあなたのもとへお届けします。🫘 無添加・保存料不使用🚚...
子育て支援 ヒップホップ Tシャツ（広告）
躍動的なダンスにぴったり！動きやすくておしゃれなTシャツです♪こんにちは。日々の健康づくりとして、私も時々エアロビクスやダンスを楽しんでいます。体を動かすことは本当に気持ちがいいですね！「ママの笑顔が、家族の元気のもと」子育ては、楽しい反面...
子育て支援 子育てには「手抜き育児」が必要です。
こんにちは。助産師のSWAN TOMIKAです。今日は、産後ママに声を大にして伝えたいことがあります。それは……なぜ「手抜き育児」が必要なの？🔹 1. 産後は“回復の時期”だから出産は、全治1ヶ月の大ケガと同じとも言われています。・出血・子...
子育て支援 あなたの出産と子育てに安心と寄り添いを
SWAN TOMIKA助産院ココナラで電話相談受け付けています。子育て以外でもなんでもお聞きしますので、ぜひお申込み下さい。コチラをクリック⇒ 産後・育児のお悩み聞きます 産後のママのお悩みに寄り添う安心サポート