毎日がんばっているお母さんへ。

このブログは、3〜6歳の子どもを育てるママが、
「安心して子育てできる場所」をつくりたいと思い、開いています。

助産師として37年、多くのお母さんと子どもたちの気持ちに寄り添ってきました。
性教育も子育ても、“特別な準備”は必要ありません。
大切なのは、今日からできる小さな一歩です。

✔ 子どもを守る性教育
✔ 子どもの心と体の話
✔ ママの気持ちが軽くなる言葉
✔ 便利で安心な育児アイテム

あなたの毎日が、少しでもラクになり、
子どもとの時間がもっと豊かになりますように。

助産師 すわん とみか

ハンドマッサージの癒し効果

母と子の安心ケア

マッサージによる気持ち良さは、脳から出る幸せホルモンの分泌を促進し、安心感・癒しの効果などを与えることができます。

セルフケアよりも、やってもらう、やってあげることがハンドマッサージの効果を高めると言われています。 

  

                 

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