ハンドマッサージの癒し効果

マッサージによる気持ち良さは、脳から出る幸せホルモンの分泌を促進し、安心感・癒しの効果などを与えることができます。

セルフケアよりも、やってもらう、やってあげることがハンドマッサージの効果を高めると言われています。