子育て支援

寝かしつけの具体的な工夫1. 日中のリズムを整える朝はしっかりと太陽の光を浴びることで、赤ちゃんの体内時計を整える。昼間は適度に活動的に過ごし、日中の眠りを短くする。2. 寝る前のルーティンを作るお風呂→授乳→絵本の読み聞かせなど、毎晩同じ...

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・つわりは、妊娠6週前後に始まり6週間ほど続き妊娠8週ごろにピークです。・個人差が大きく、時期も程度も様々です。とにかく、8週までは、、、、。・早朝の空腹時に顕著であることが多いため、欧米では、モーニングシックネスとも呼ばれています。・妊婦...

母乳には、赤ちゃんにとって大切な栄養素が多く含まれています。免疫力も高く、消化・吸収も良いので赤ちゃんには最適の栄養です。しかし、母乳が分泌しやすいママと、分泌しにくいママがいるのも事実です。母乳とミルクについては考え方も色々ありますので、...

1人で抱え込まずいつでもご相談をお待ちしています。子育ての自信がない子育てで相談する人がいない子育てでイライラしてしまう精神的に不安定な人病気を持たれている方お話しをして、リラックスして育児を楽しみましょう♡。